2026 免费 AI 工具大全：写作、绘画、办公、视频一网打尽
不花钱也能用上强大 AI？本文按场景盘点一批好用的免费 AI 工具，覆盖写作、绘画、办公、视频、编程。
AI 工具越来越多，其实很多都有免费额度，够个人日常使用。本文按场景帮你梳理，直接对号入座。
一、对话/写作
主流大模型大多有免费版：可用来写文案、改稿、总结、翻译、答疑。国产的 DeepSeek、通义千问、Kimi 等免费额度都不错，中文体验好。
二、AI 绘画
想免费出图，可选开源的 Stable Diffusion（本地免费）或各类有免费额度的在线绘画工具。做头像、插画、海报素材很方便。
三、办公提效
- AI PPT：一句话生成幻灯片初稿。
- AI 表格/文档：不少办公套件已内置 AI，帮你写公式、summary。
- 会议纪要：录音转文字 + AI 总结。
四、AI 视频
数字人口播、图生视频、字幕生成等都有带免费额度的工具，做短视频、口播降本明显。
五、编程
AI 编程助手多有免费档，补全、解释、写测试都能用；本地跑开源代码模型也免费。
怎么选
先明确你的高频需求（写作？绘图？办公？），选 1-2 个用顺手即可，不用贪多。免费额度用完再考虑付费。
结语
用不用 AI，正在拉开效率差距。这些免费工具足够你先"用起来"，在实践中找到最适合自己的那几个。