Stable Diffusion 入门教程：本地免费玩转 AI 绘画
Stable Diffusion 开源免费、可本地运行，是 AI 绘画的热门选择。本文带你了解原理、部署方式与出图技巧。
Stable Diffusion(简称 SD)是最流行的 开源 AI 绘画模型，最大优势是免费、可本地运行、可玩性极高。本文带你快速入门。
一、SD 是什么
SD 是一个文生图/图生图模型，你输入提示词，它就生成对应的图片。因为开源，社区衍生出海量模型和插件，风格与玩法远比闭源工具丰富。
二、怎么用(两条路)
- 本地部署：装 WebUI(如 AUTOMATIC1111)或 ComfyUI，完全免费，但需要一块显存足够的显卡(建议 NVIDIA、8G 显存以上)。
- 在线服务：没有显卡，可用各类在线 SD 平台，省去部署，按量或订阅付费。
三、几个核心概念
- 大模型(Checkpoint)：决定整体画风(写实、二次元等)。
- LoRA：小型微调模型，用来固定某种风格/角色/物件。
- 正/负向提示词：要什么、不要什么。
- 采样步数 / CFG：影响细节与对提示词的贴合度。
四、出好图技巧
- 提示词按"主体+细节+风格+画质"组织，负向词排除糟糕元素。
- 先小图快速试，满意再高分辨率重绘/放大。
- 善用社区模型和 LoRA，快速达成想要的风格。
结语
Stable Diffusion 上手有一点门槛，但胜在免费、自由、可控。有显卡的强烈建议本地跑一套，AI 绘画的乐趣和上限都会大不一样。